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菜煎饼

菜煎饼

减肥指数：
热量：151大卡（100克）

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 151.19
碳水化合物(克) 16.01
脂肪(克) 6.92
蛋白质(克) 7.26
纤维素(克) 1.07
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介绍

原料

小麦粉(标准粉) 50.0g 大白菜 25.0g 大白菜(小白口) 25.0g 胡萝卜（嫩） 25.0g 水萝卜 25.0g 菠菜 25.0g 鸡蛋 100.0g 豆油 10.0g

详细说明

白面煎饼（最好是小鏊子烙的），各种菜为主（白菜、菠菜、胡萝卜、水萝卜、南瓜、豆腐、土豆、粉条、荠菜……等等）总之放入自己喜欢吃的菜，也可以放入鸡蛋，火腿肠，使之更加美味。

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