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清蒸鸡蛋羹

清蒸鸡蛋羹

减肥指数：
热量：42大卡（100克）

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 42.39
碳水化合物(克) 1.07
脂肪(克) 2.48
蛋白质(克) 3.76
纤维素(克) 0.00
详细↓

介绍

主料

鸡蛋 200克

调料

精盐 2克 江米酒 5克 白砂糖 2克

类别

家常菜 肝调养调理 益智补脑调理 青少年食谱

清蒸鸡蛋羹做法

1. 将盆中注入清水，把鸡蛋打入搅匀，放入蒸锅中蒸15分钟取出；2. 将锅置于旺火上，放入清水，加入白糖、江米酒、精盐烧制；3. 待烧沸后浇在蒸好的鸡蛋中即可。

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