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素炒芹菜

素炒芹菜

减肥指数：
热量：33大卡（100克）

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 33.21
碳水化合物(克) 4.81
脂肪(克) 1.59
蛋白质(克) 1.22
纤维素(克) 1.34
详细↓

介绍

主料

芹菜茎 500克

调料

精盐 3克 花椒 3克 大葱 10克 葵花籽油 7克

类别

家常菜 高血压调理 动脉硬化调理 便秘调理 防癌抗癌调理

口味

清淡爽口，去腥解腻。

素炒芹菜做法

1. 将芹菜去须，去叶，用水洗净，切成3.3厘米长的段。2. 将炒锅置火上，放入植物油烧热，投入花椒炸出香味，取出花椒不要，下入葱段末炝锅，放入芹菜段，翻炒几下，加入精盐，再炒拌匀即成。

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