家庭顾问短信大全
睡前关灯关门窗，醒来开窗多通风，睡前精心多安神，醒来早期多提神，睡前平静莫兴奋，醒来多动强身体，睡前莫喝茶和水，醒来一杯白开水，睡前琐事安排好，醒来快快执行妙。
蔬菜生吃好，不破坏营养，肉类熟食好，有助于杀菌，水果饭前时，有助于消化，茶水饭后用，有助于牙齿，坚果多吃点，杂粮少补点，营养多均衡，健康才永恒。
手机一进水，请切记不要作任何按键动作，尤其是关机。正确的方法是马上打开外盖，直接将电池拿下，强迫断电，可保主机板不被水侵袭。祝你天天开心！
食盐的妙用：花盆浇盐水，花开更鲜色，盐水洗冻疮，有效可止痒，早上淡盐水，大便通又畅， 洗澡水放盐，治疗皮肤病。油锅放点盐，油不向外溅，防衣服褪色，水中可放盐，铜器上黑点，最好用点盐。
生活小窍门：蜡烛在冰箱里冷冻24小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；往酱油中滴几滴食油、放几瓣大蒜，可有效防止发霉长白膜。
上班族谨记：午睡时间不要过长，趴着打盹影响健康；敞胸露背容易受凉，盖床薄被免受风寒；方法正确有利调养，方法不对适得其反。小小短信，祝你健康！
山药补气健脾胃，养阴益肺，补肾固精。阴虚亏损的人容易咳嗽，可以用它煮汤当水喝，脾脏、肺和肾脏都补了，还可以治愈虚劳咳嗽的毛病，所以要多吃。
如何消除衣服上的汗渍：用淘米水来洗，经过几次清洗后，白色衣服上的黄色汗渍不仅会消失，而且极不容易再形成黄色的汗渍了。
如果发现白糖变硬结块时，只需把一小块苹果放在糖罐里并盖紧盖子，然后再把糖罐放到冰箱里。最多两天，罐内的白糖就会松软如初了。记得和朋友分享哦！
取大蒜十几瓣捣成泥状放入杯中，加冰糖适量，用开水冲泡，温服当茶饮，每日1次，咳嗽严重者每日2次，此方具有快速止咳化痰的特效，但胃病患者忌用。
祛除背痛的小技巧：丢掉靠垫。如果你背部下端疼痛，试着拿走你椅背的靠垫吧，坐靠在厚厚的靠垫上会给你的坐骨神经带来压力。别忘了发给朋友！
驱蚊六招：房中开瓶风油精，身上枕上喷香水，磨碎樟脑撒墙角，室内栽下西红柿，灯上挂好几段葱，添置橘红来驱蚊，招招见效，请君妙用，生活常识，体味乐趣。
巧除家中异味：下水道口洒点山药水；花盆中掺一些鲜橘皮；壁橱、抽屉内放一包晒干的茶叶渣；炒菜锅中放少许食醋，加热蒸发，都能去除异味。
皮脂腺能产生多少皮脂主要由遗传基因决定，并随体内雄激素水平而变化，具体表现为年龄增大而出油减少。此外良好的饮食习惯也有助于减轻油腻状况。
女人一定要喝茶，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。
木耳含有一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附，再排出体外。从事粉尘环境中工作的人，特别应多食。
妙用牙膏：1、用牙膏擦拭水龙头，可使水龙头光亮如新。2、用牙膏刷洗脸盆和浴缸，效果很好。3、用牙膏擦拭泛黄的白色家具，可使家具颜色还原如新。
妙用肥皂：手表金属壳涂上肥皂后用布擦干净，可防止汗液侵蚀；锅底的煤烟垢最难清除，使用前在锅底涂一层肥皂，用后加以清洗，可减少锅底煤烟的积垢。
美颜小常识用白糖洗脸对去黑色痘印非常有效；眉毛淡而稀，生姜削成笔状，天天涂一次会长浓；洗完脸，不擦干，用细盐搓鼻子，可以去黑头。
令人振奋又补铁，洋葱红枣西红柿；赏心悦目又延寿，樱桃茄子紫葡萄；益脾补肝防结石，紫菜黑米乌骨鸡；肠胃天然“清道夫”，绿色蔬菜最拿手；正确食用讲搭配，健康常伴心情爽。
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