生活感悟短信大全
【送给怕冷的女性】要多吃羊肉、牛肉、鹌鹑、大蒜、辣椒、洋葱、桂圆、栗子等温热食物，有助于御寒。也可多吃些含碘多的食物，如海带、海水鱼、虾皮等。积极参加适宜的体育锻炼，尤其是从事久坐或久立工作的女性，抽空多做手、脚和腰部的运动，健康就好。
【水果蒸熟了有奇效】苹果：蒸熟了的苹果具有止泻作用。梨：蒸熟了的梨清热润肺、止咳化痰。枣：蒸熟的枣比生枣更易消化。山楂：蒸熟的山楂不伤脾胃。柚子皮：和蜂蜜一起煮，具有消食、除痰、解酒、美容等功能。想不到吧，快告诉你关心的人吧！
【水果里的天然防晒霜】1.西红柿：坚持吃煮熟的西红柿，可使人体皮肤防晒能力提高33%；2.苹果：苹果皮中富含“苹果多酚”，能对抗紫外线照射后产生的活性氧的危害；3.西瓜：含多种具有皮肤生理活性的氨基酸，能预防晒黑。美味又能防晒，赶紧试试！
【双料人生】1、多吃两样东西：吃亏，吃苦；2、练好两项本事：做人，做事；3、自备两个医生：运动，乐观；4、构建两个支柱：人文知识，科学素养；5、追求两个一致：事业和兴趣一致；爱情与婚姻一致；6、学会两种给力：问候朋友和祝福朋友都给力。
【蔬菜告诉我们的处世之道】1、茄子：你绿得发青也好，还是红得发紫也罢，要记得自己只是茄子就好；2、莲藕：看人不可观外相，观物不看漂亮包装，处事要多长心眼；3、卷心菜：直道不行拐个弯，做什么得有层次；4、竹笋：时时须保养自己，任重道远，保持年轻的心。
【食物除头皮屑】①盐：摇动盐瓶，在头皮上撒一些盐粒，按摩头部。再用香波清洗；②醋：洗发后用两杯冷水稀释的醋冲洗头皮。
【生活压力大，早上吼两声】早上起来后，适当地吼叫能提升心肺功能，还能宣泄、排遣抑郁情绪，起到心理减压作用。在吼叫时要掌握科学的方法，声音不宜过大，频率不宜过高，每次大吼以5~10秒为一段，总时长不宜超过8分钟。明天早上起来吼两声？
【生活压力大，早上吼两声】早上起来后，适当地吼叫能提升心肺功能，还能宣泄、排遣抑郁情绪，起到心理减压的作用。在吼叫时要掌握科学的方法，声音不宜过大，频率不宜过高，每次大吼以5~10秒为一段，总时长不宜超过8分钟。明天早上起来吼两声？
【生活贴士】新买的棉背心和汗衫可开水冲洗，既耐磨又不褪色；清水中滴2-3滴蓝墨水，浸泡白色衣裤一刻钟后再晒，洁白不泛黄
【生活告诉我们】1.慢些，生活才有趣。2.休息远比你想象来得重要。3.真正的快乐是不花钱的。4.给予比得到更开心。5.恻隐之心让你活得更满足。6.别老坐着，去玩玩。7.少自责。8.时间过得比你想的快。
【上网族养生小贴士】1.上网前涂上护肤乳液，再加一层淡粉，可以增加皮肤的抵抗力；2.上网后要彻底洁肤；3.准备滴眼液，以备不时之需；4.上网后敷一片黄瓜片，可缓解眼部疲劳；5.平日多增加营养，多补充维生素B；养成好习惯，健康最重要！
【啥样的西瓜最好吃】1.看颜色。颜色呈墨绿色，瓜皮纹路呈发散状，色泽光亮。2.摸。熟瓜的表皮光滑，而生瓜有茸毛，摸起来比较涩。3.弹。将西瓜托在手中，用手指轻轻弹击，发出“咚咚”的清脆声。4.看瓜头。瓜头凹进去的，皮厚。瓜头鼓出来的，皮薄。
【三国演义告诉我们】曹操再奸都有知心友，刘备再好都有对头人。不要太在乎别人对你的评价，做好自己的人，干好自己的事，走好自己的路。
【如何让头发增亮】将啤酒与陈醋按2比1混合，每日用毛巾吸湿再涂发一次，连用半月。发质自然变亮。
【如何去除体内各种火】①喉干嗓哑：饮淡盐水，服蜜梨膏，饮橘皮糖茶。②咽喉肿痛：吃梨。③口长水泡：切几片生姜入口咀嚼。④嘴唇干裂：黄瓜猕猴桃汁。⑤头发干枯：蜜枣核桃羹。⑥其他去火法：柚子和绿豆汤皆可去火。饮茶以铁观音和绿茶的效果最好。
【如何祛除厨房异味】在厨房中做饭做菜，饭菜的各种味道很浓，你在锅中放少许食醋加热蒸发，厨房异味即可消除。
【日常养生歌】多食一点醋，不用上药铺；多吃一点姜，益寿保安康；饭前一碗汤，不用开药方；晨起一杯水，到老不后悔。愿你健康！
【人生只有三件事】：自己的事，别人的事，老天爷的事。人生的烦恼来自于：忘了自己的事，爱管别人的事，担心老天爷的事。要轻松自在很简单：打理好自己的事，不干涉别人的事，甭操心老天爷的事。与大家共勉，做好自己，开心每一天。
【人生箴言】1.不要把烦恼带到床上，因为那是睡觉的地方。2.不要把怨恨带到明天，因为那是美好的日子。3.不要把忧郁传给别人，因为那是不道德的行为。4.不要把不良情绪挂在脸上，因为那是一种让朋友远离你的表情。愿你快乐，忘掉烦恼！
【人生十鉴】大喜易失言，大怒易失礼，大惊易失态，大哀易失颜，大乐易失察，大惧易失节，大思易失爱，大醉易失德，大话易失信，大欲易失命。
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