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治疗失眠小妙招：每晚睡前用热水泡脚后，拍打左右脚的涌泉穴各120次，力度以感到微微胀痛为宜，坚持一段时间即可驱除失眠，安然入睡。快试试吧！

只有在落魄时才懂，愿拉你一把的人何其少。只有在最穷时才懂，再好的感情也难敌现实，人不贪钱却都怕吃苦。只有在漫长生活里才懂，浪漫易忍耐难，人人能爱你却少人愿忍你。所以，这世上最要珍惜的是这三种人：雪中送炭的朋友、愿陪你走过贫苦的女人、样样都忍你的男人。

知足常乐是除皱方，乐观开朗是开心药，永不埋怨是幸福茶，顺其自然是消愁酒，祝福你，学会不抱怨，保持常乐观，心海里面能撑船，幸福开心乐无限！

砧板防裂窍门：买回新砧板后，在砧板上下两面及周边涂上食用油，待油吸干后再涂三四遍，油干后即可使用，这样砧板便会经久耐用哦

真心真意兄弟称谓，人生路上有我来陪，面对困难互相依偎，不会抛弃怕成负累，纵有险阻也不后退，朋友情谊才最珍贵。

珍惜友谊，你会得到八方顺利；珍惜爱情，你会得到幸福甜蜜；珍惜光阴，你会得到辉煌如意；珍惜拥有，你会得到一生惬意；朋友，请你学会珍惜所有，祝你人生从此与众不同，诸般顺意！

珍惜时间，节约生命，爱护光阴，呵护生活，攒积岁月，积累财富，珍爱青春，完善人生，生命有限，时间无限，请在有限的生命发挥无限的力量，为人生打造一幅绚丽的篇章！

珍惜了，能拥有；付出了，有回报；走过了，不后悔。朋友，愿你走好生命的每一步，幸福快乐每一天！不是每轮艳阳都暖人，不是每片乌云都下雨，既然决定不了命运的去向，那就踏踏实实地走好每一天，请相信：我的祝福是最真的！

这些小食不起眼，冬季常吃赛灵丹：瓜子养颜抗色斑，花生防干又护眼，大枣活血消疲倦，奶酪帮助牙齿坚。祝你健康！

这世界有太多的事你做不到：你不能左右天气，你不能预知明天，你不能事事如意；这世界有太多的事我做不到：我不能决定生命长度，不能左右天气热度，不能改变生活速度。可是我能决定这条短信的温度，热热的刚出炉，温暖你一整个冬季！

这世界对女人有各种要求，要贤良淑德，要貌美如花，要生儿育女。但实际上，女人唯一要做的只有五个字：照顾好自己。珍爱自己才会更幸福！

这人呐，不怕起点低，只怕境界低；不怕做不到，就怕想不到；不怕人比人，只怕人害人；不怕当面笑，只怕背后笑；不怕开大会，只怕开小会；不怕走的慢，只怕经常站；不怕天地黑，只怕人心黑；不怕心里孤独，只怕世界孤独；不怕多花钱，只怕花错钱；不怕发短信，就怕没回信！

这年头，愁“事”太多：当官愁“位”事，打工愁“薪”事，男人愁“公”事，女人愁“美”事，70后愁“孩”事，80后愁“房”事。愿你万事顺利。

哲理的话：你没那么多观众，别那么累；温和对人对事，不要随意发脾气，谁都不欠你；现在很痛苦，等过阵子，会发现其实那都不算事

增加对身体的投资，让身体始终好用；增加对社交的投资，扩大你的人脉；增加对学习的投资，加强你的自信；增加对旅游的投资，扩大你的见闻；增加对未来的投资，增加你的收益。

曾经的曾经只是曾经，未来的未来仍是未来，现在的现在才是现在。过去了的，何必纠缠。未来的，值得期待。而现在，才是你可以把握的，祝你得偿所愿！

早睡早起，规律作息；水果蔬菜，红枣枸杞；舒畅心情，不发脾气。转眼春季，发条信息，字字句句，祝你身体如绿树健硕，心情比花儿灿烂。

早起早睡，精神百倍。贪床贪睡，添病减岁。贪凉失盖，不病才怪。贪吃少动，肠胃疼痛。秋冬不求极暖，春夏不求极凉。莫逞一时之快，祝你健康常在。

早餐请吃饱，营养跟得上；午餐要吃好，健康有力量；晚餐要吃少，机体负担不超标。愿您吃出健康，吃得快乐！

在这世上，没有完美的选择。你不可能同时拥有春花和秋月，也不可能同时拥有硕果和繁花。但你要学会权衡利弊，懂得取舍，因为这就是人生。祝你快乐！

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