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2012：爱情是门学问，婚姻是门手艺，好学是好事，学科很重要，恋爱是技术，婚姻是艺术，吵架是战术，离婚是手术，2012请把你的学习成绩交上来！
2012，天堂挤满了人，上帝很不满：全都上这里来了，我去哪里啊？这时候阎王给上帝打电话：跳下来吧，我这里有位置，上帝说：离得那么远，我一跳下去肯定摔死...
2012，如果地没有裂，楼没有倒，厕所没有爆，路人甲没有跑，世界没有灭亡…我会在2013年1月4日，这个千古难寻的日子里，和你走进婚姻殿堂。
2012，悄悄来到，你的一笑，猴都上吊；你的一唱，吓得羊颤；你的一舞，金蛇呕吐；你一出汗，跳蚤遇难；你不打扮，像个导弹；你一打扮，驴仰马翻；你一出行，海啸暴乱；你一回家，佛祖召唤！
2011半年小结：日本地震及核危机；利比亚战争；美国龙卷风；长江中下游旱涝；瘦肉精、染色馒头、大肠肝菌陆续登场。2012，你准备好了吗？
2010莫成真，预言真的无意义；全民积极搞环保，灾难远离人人喜；人类和平无战争，好像就在一家里；世界末日大骗局，全球莫要再忧虑；地震海啸很正常，恐慌不如转积极；文明生活齐努力，社会发展会持续。
左右交替：右侧肢体和左侧肢体做交替运动。如果平时右手干活，有机会就活动左手，不仅使左右肢体全面发展，还能使左右大脑半球全面发展。
左右翻身一分钟：在床上轻轻翻身，活动脊柱大关节和腰部肌肉。
最近天气老耍酷，不是降温就下雾。诸葛赤壁借东风，我趁变天送祝福。天气变时祝福到，祝福里面捎暖意。祝你健康到永远！
最简单呼吸调节法：静坐或站定，全神贯注在呼吸调节中，一点点用鼻子吸气、吐气，并重复数次。简单深呼吸可以排除体内积热，让身体重新获得能量
最佳汤肴——西红柿汤夏令多喝西红柿汤既可获得营养，又能补足水分。烧好后待冷却后再喝的西红柿汤含有番茄红素，有一定的抗前列腺癌和保护心脏的功效，最适合男子。
最佳肉食——鸭肉夏季虽宜吃清淡食物，但照样能进补。鸭肉不仅富含人在夏天急需的蛋白质等养料，而且能防疾疗病。其奥妙在于鸭属水禽，性寒凉，特别适合体内有热、上火的人食用。
最佳肉食——鸭肉味甘、咸、性凉，从中医“热者寒之”的治病原则看，特别适合体内有热的人食用，如低烧、虚弱、食少、大便干燥等病症。
最“懂”女人心的食物，转给关心的人：①西红柿，抗衰抗感染。番茄红素能延缓女性衰老，预防妇科炎症；②酸奶，润肠补钙。可改善肠道环境，补充钙质；③红肉，补铁高手。成年女性每天至少吃2两肉；④燕麦，安神止痛。燕麦能稳定情绪，对痛经还有治疗作用。
粽子健康吃法：吃粽子时，喝点茶水，可助吞咽和消化；每次少吃一点，可搭配凉拌青菜、水果沙拉等；要充分加热，煮热变软后才能吃
自制夏日静心安神香包。配料：薰衣草、苍术、白芷、迷迭草、甘草、香叶等；功效：挂窗前或车内，可安神杀菌，稳定情绪，使人感到神清气爽。
自然脚疗有三法，健康养生早知道：一是赤脚走路，相当于足底按摩；二是跷脚，可加速静脉循环；三是后退走，有利于保持腰肌节奏。
子曰：中午不睡，下午崩溃。最新科学研究表明：夏季早睡早起，有益身体健康。晚上睡眠不足，可适当午休，补充体力。夏天高耗能季节，多给健康充电哦！
转眼夏至到，防暑很重要；出门带把伞，没伞带凉帽；人体消耗大，吃饭要吃好；入夜难入眠，提倡睡午觉；经常洗洗澡，运动不可少；祝愿你有个凉爽的夏天！
转眼秋天到，养身很重要，多吃酸味果蔬，少吃辛辣食品，护肝益肺好处多，早睡早起，开窗通风，预防感冒不可少。秋季天气干燥，补充机体水份最重要。
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