紧紧地把握住，不放松。
赵树理《三里湾·“这日子不能过了”》：“分开家这几天，能不够更抓紧时间教了小俊一些对付玉生的原则和办法。”李準《李双双小传·春笋》：“今年节令早，天气也暖得早，耕地要抓紧。”
【攥紧】释义：
【放松】释义：
对事物的注意或控制由严密变为松懈。
元尚仲贤《柳毅传书》第二折：“则喒这水卒有两三重，鬼兵有数百种，并没那半星儿放鬆。”《古今小说·沉小霞相会出师表》：“贺知州分付，打开铁链，与他个广捕文书，只教他用心辑访，明是放鬆之意。”老舍《骆驼祥子》三：“对于钱，他向来是不肯放松一个的。”
【松开】释义：
解开；放开。
清黄六鸿《福惠全书·刑名·验各种死伤》：“将绳帛缓缓鬆开。”《儿女英雄传》第六回：“公子鬆开两手，慢慢的拳将过来放在嘴边，咈咈的吹着，説道：‘痛煞我也！’”
松散；散开。
巴金《还魂草》：“我给颠簸了将近一个钟头，仿佛骨头都抖得松开了。”