益智拌米做成的粽子。

《资治通鉴·晋安帝义熙元年》：“循遗刘裕益智粽，裕报以续命汤。”胡三省注引顾微《交州记》：“益智叶如蘘荷，茎如竹箭。子从心出，一枝有十子。子肉白滑，四破去之，蜜煮为粽，味辛。”