谓数量适宜。
翁偶虹《北京话旧·货声》：“冬季豌豆糕……用俩竹签戳取于碟，论个不论块，戳时口中念‘一对来，两对来’，适量而止，洒以白糖及红糖卤，亦别具风味。”
【极量】释义：
一定的量。
汉贾谊《新书·道德说》：“命者，物皆得道德之施以生，则泽、润、性、气、神、明及形体之位分、数度，各有极量指奏矣。”
指在一定时间内用药的最大剂量。超过极量，易引起中毒。
【过量】释义：
超过适当的限度。
《晏子春秋·外篇上十九》：“今之君轻国而重乐，薄于民而厚于养，藉歛过量，使令过任，而婴不能禁。”三国蜀诸葛亮《公文上尚书》：“平为大臣，受恩过量，不思忠报，横造无端。”宋周煇《清波别志》卷上：“煇苦下血十五年，盖因思虑损心，饮酒过量。”《人民日报》1981.1.22：“如果过量捕捉松鼠的天敌，就会使松鼠成灾。”