古代祭祀等典礼所用的一种不拿道具的舞蹈。

《周礼·春官·乐师》：“凡舞，有帗舞，有羽舞，有皇舞，有旄舞，有干舞，有人舞。”郑玄注引郑司农云：“人舞者，手舞……人舞无所执，以手袖为威仪。”

象人一样地舞蹈。

明刘基《郁离子·鲁般》：“青丘之山九尾之狐居焉……九丘十藪之狐毕集，登羽山而人舞焉。”