白色熟绢制的带子。

《礼记·玉藻》：“士练带，率下辟。”孔颖达疏：“士用孰帛练为带。”孙希旦集解：“愚谓练，白色熟绢也。”唐李贺《春坊正字剑子歌》：“隙月斜明刮露寒，练带平铺吹不起。”王琦汇解：“诗人用‘练带’字，皆谓带之白者。”