滩名。

赣江十八滩之一。在今江西省万安县境内。宋苏轼《八月七日初入赣过惶恐滩》诗：“七千里外二毛人，十八滩头一叶身；山忆喜欢劳远梦，地名惶恐泣孤臣。”宋文天祥《过零丁洋》诗：“惶恐滩头説惶恐，零丁洋里叹零丁。”