古地区名。为春秋樊国、邓国的遗址。在今湖北省襄樊市及河南省邓县一带，自古为兵家必争之地。

南朝梁任昉《宣德皇后令》：“及拥旄司部，代马不敢南牧；推轂樊邓，胡尘罕尝夕起。”唐贾至《巴陵早秋寄荆州崔司马吏部阎功曹舍人》诗：“登高望旧国，胡马满东周。宛叶遍蓬蒿，樊邓无良畴。”