道家所谓呼吸吐纳之术。

《庄子·刻意》：“吹呴呼吸！吐故纳新，熊经鸟申，为寿而已矣。”成玄英疏：“吹，冷呼而吐故；呴，暖吸而纳新……斯皆导引神气，以养形魂，延年之道，驻形之术。”《淮南子·精神训》：“吹呴呼吸，吐故内新。”汉王充《论衡·道虚》：“食气者必谓吹呴呼吸，吐故纳新也。”参见“吹嘘”。