训练有素

xùn liàn yǒu sù

【释 义】：素：平素，向来。平时一直有严格的训练。

【出 自】：清·赵翼《二十二史札记·卷三十四·将帅家丁》：“显亦为当时名将，所至有功，故知训练有素。”

【近义词】： 半路出家

【反义词】： 半路出家 挥洒自如 行家里手 训练有方

例句

如此整齐严密，虽极迅猛激烈而丝毫不乱，足见训练有素，名不虚传。
◎姚雪垠《李自成》第二卷第四十七章