吐哺握发

tǔ bǔ wò fà

【释 义】：哺：口吕咀嚼着的食物。吃饭时多次吐出口中的食物，洗头时多次把头发握在手中。比喻为了招揽人才而操心忙碌。

【出 自】：《史记·鲁周公世家》：“我一沐三捉发，一饭三吐哺，起以待士，犹恐失天下之贤人。”

【反义词】： 吐哺捉发 吐哺辍洗 挥沐吐餐 礼贤下士

例句

周公在周盛时，天下太平，四夷宾服，犹且吐哺握发，以纳天下贤士。
◎明·冯梦龙《东周列国志》第十八回