跋前踬后
bá qián zhì hòu

跋:踩;踬:被绊倒。本指狼向前进就踩住了自己的颈肉,向后退又会被自己的尾巴绊倒。比喻进退两难。

《诗经·豳风·狼跋》:“狼跋其胡,载疐其尾。”唐·韩愈《昌黎集·卷十二·近学解》:“然而公不见信于人,私不见助于友。跋前踬后,动辄得咎”。

动辄得咎 左右为难 跋前疐后 跋胡疐尾 进退两难 进退维谷

例句
无事之时,望影藏匿,跋前踬后,日不聊生。
◎清·纪昀《阅微草堂笔记·滦阳续录

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