按捺不住
àn nà bù zhù

按捺:压抑,忍耐。心里急燥,克制不住。

明·冯梦龙《警世通言·白娘子水镇雷峰塔》:“不想遇着许宣……按捺不住,一时冒范天条。”

不动声色 不急不躁 不露声色

急不可耐 按纳不住 迫不及待

例句
他一听这话,一股无名火直往上窜,无论如何也按捺不住。

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