不堪回首
bù kān huí shǒu

堪:可以忍受;回首:回顾,回忆。指对过去的事情想起来就会感到痛苦,因而不忍去回忆。

唐·戴叔伦《哭朱放》:“最是不堪回首处,九泉烟冷树苍苍。”

喜出望外 大喜过望

创巨痛深 痛定思痛

例句
诚有令人不堪回首者,则我今日之临眺于此,虽百年之久,曾不能以一瞬尔。
◎清·无名氏《杜诗言志》

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