不进则退
bù jìn zé tuì

不前进就要后退。

《邓析子·无后篇》:“不进则退,不喜则忧,不得则亡,此世人之常。”

勇往直前

逆水行舟

例句
逆水行舟,不进则退,学外语也是一样,一刻也放松不得。

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