遗精，是指在睡眠时或梦中自尿道排出乳白色的精液。随着生殖器官的发育，男孩子到了一定年龄，就会出现遗精。
遗精是一种生理现象，几乎每一个健康男性都会发生。男孩子进入青春期，睾丸分泌大量雄性激素，并且开始产生精子。在雄性激素的作用下，附睾、前列腺和精囊等逐渐成熟，并且产生分泌物。精子和这些分泌物组成精液，精液是不断产生的。古人说：“精满而自溢”，意思是说，精液多了，容器装不下，就要流出来。这就是遗精的生理基础。
据有关调查，男孩发生首次遗精最集中的年 龄 是 15岁，十 七 八 岁 已 有95%以上的男孩发生过遗精。由于自然环境和生活条件的不同，首次遗精的年龄差别很大，个别男孩始终不出现遗精，并不是异常。
遗精的间隔时间，每个人的长短是不同的。即使同一个人，在不同时期或不同条件下，间隔时间的长短也不一样。多数是每月遗精一二次，也有短至三四天遗精一次的。只要不是过于频繁，都属正常之列。因此男同学应了解遗精的原理，消除对于遗精所产生的不必要的紧张、恐惧和羞怯的心理。
有人听信所谓“一滴精液十滴血”的说法，把精液看得特别宝贵，认为遗精会损害身体健康。其实，这种说法是不科学的。精液的主要成分是水分，其中只含有极少量的蛋白质、糖类和无机盐，而且每次射出的精液只有三四毫升，丢失这么一点东西是不会影响健康的。
至于那种认为遗精是一种病的想法，显然是错误的。但是，有的男孩子遗精过于频繁，一两天一次，甚至一夜数次，遇到这种情况，应该及时去泌尿科检查，以便确定有无前列腺炎等其他疾病。