许多女生都有这个烦恼，就是到底睡觉时该不该穿内衣？有些人為了想让胸型塑造得更完美就选择穿内衣睡觉，或者有些人为了怕穿内衣睡觉会「伤」身，就不敢穿内衣睡觉了，到底，什麼才是正确的呢？
穿有钢圈的内衣睡觉容易得乳癌
这是曾经在网路疯传的流言，说是因为穿著钢圈内衣睡觉会压迫到胸部的淋巴系统，进而影响到淋巴系统的正常运作，得到乳癌的机率也大大提高，其实是不对的，应该是说，穿著钢圈内衣睡觉的人有可能会因为压迫而让血液循环变差，但并不会影响到淋巴系统的正常运作，所以对罹患乳癌绝对没有直接关联。
穿著内衣睡觉比较有安全感
如果你觉得是这样的话，那么就穿吧！尤其是针对胸部较大、或者隆胸过后的女性来说，要维持胸型，最好的方法就是连睡觉时都穿著内衣会比较适当喔。
应该穿小尺码的内衣睡觉可以顺便达到托高效果？
当然是错的！当胸部受到挤压，就像第1点所提及的，会影响到血液循环，长时间的睡眠之后，对身体反而是不好的，应该选择最适合自己胸部尺寸、或者是可以让胸部最自然放送状态的胸罩陪著你睡觉。
穿黑色的内衣睡觉好性感哪！
也有这么一说，穿顏色重的内衣比穿淡色内衣患癌的机率大，因为深色内衣的染剂较多，其实真的没这回事，只要我们注重内衣的清洁卫生，以及在採买内衣时注重它的材质就OK了，至于穿黑色内衣睡觉，只要你喜欢有什么不可以呢？
集中或托高型的机能性内衣适合睡觉时穿吗？
睡觉时还是可以穿著内衣睡，只不过此时胸部跟你的身体大脑一样，需要得到放松和舒适感，所以建议选择专属的睡眠型内衣，它的材质比较柔软服贴，不会像一般外出型内衣那样材质较坚挺。