为什么害怕即将到来的事情？

人们似乎总是害怕即将到来的事情。即将到来的面试，即将到来的手术，即将到来的考核……想想都觉得害怕，不是吗？可为什么呢，为什么我们如此担忧这些还未发生的事情？

1.害怕的事情千奇百怪

说起来，让人类产生害怕的事物还真是千奇百怪，五花八门。不仅仅人类自己，甚至未来有机会拜访地球的外星人可能都会感到惊讶，为什么人类会害怕如此多的东西！在日常生活中，这样的东西包括特定的动物（狗、蛇、蟑螂等）、高空、血液、幽闭空间、牙医、飞行、分娩以及其他任何事物。至于社交恐惧症、密集恐惧症等不那么常见的症状由于不断地出现在网络之中，相信大家也已经不陌生了。

2.考试焦虑

对于学生来说，面对一场即将到来的考试时产生紧张、焦虑、压力感已是司空见惯，这种害怕的感觉我们称之为考试焦虑（test anxiety），如果你认为考试焦虑只是让你产生一些躯体反应而没有其他影响，那你可就错了，研究发现，严重考试焦虑的学生比起低焦虑的学生的学业成绩低了约12个百分点。

3.靠近焦虑

有意思的是，除了时间上的靠近，空间上的靠近也令我们害怕。在帅哥美女们面前，我们常常会出现所谓的“靠近焦虑”（approach anxiety）。比如说，在某个聚会场合、商店或是咖啡厅里，一位非常有吸引力的异性引起了你的注意，这时，你是不是非常害怕靠近他/她，以至于当他/她向你走来时，你会心跳加速，呼吸困难？这是一种普遍的现象，这样的靠近焦虑让我们在这些有吸引力的异性面前停住了脚步。

害怕即将到来的事情似乎是我们的天性。任何即将到来的事情都包含着不确定性，让人感到不安。

那么，我们到底为什么害怕即将到来的事情？

人类祖先在生存的过程中已经发现，一个物体的靠近要比它的远离更让人害怕，一头向你跑来的狮子会吓得你魂飞魄散，而一头离你而去的狮子则毫无威胁。“接近厌恶效应”进一步表明，不仅仅是跑来的狮子会让人害怕，一头毫无危险的鹿朝你跑来，你也会害怕哦。

也就是说，一件事情，无论其对于我们的意义如何，当它即将到来的时候，我们都会变得消极！

如此一来，为什么我们总是害怕即将到来的事情就有了解释。要知道，即将到来的考试让人害怕，而中了千万大奖，奖金即将到手之时，也同样会让人害怕！害怕，仅仅因为一件事情逐渐临近且“即将到来”，而不因为它是什么样的“事情”。即将到来的消极事情会让你感到害怕，而即将到来的中性和积极事情，也会让你感到害怕。